Braun Research realizó un estudio para la farmacéutica Pfizer de Estados Unidos, en donde se revelan algunas de las causas que mantienen a la gente despierta cuando ya es hora de dormir.
Como han de haber visto que nos vemos ojerosos, o a lo mejor se dieron cuenta de la gente que rinde más en la noche que durante el día, pues realizaron este estudio.
Entonces aplicaron una encuesta a 1000 personas mayores de 18 años, en donde solo el 16% de ellos duerme las 8 horas que recomienda el médico, durmiendo el 25% nomás 6 horas y el 22% 7 horas.
927 de los encuestados dijeron que lo que les quita el sueño o se los dificulta son dolores del cuerpo, la familia, ruidos, trabajo y por supuesto vida social.
El 29% sale con sus amigos y por eso no duerme sus 8 horas.
El 46% menciona el trabajo como reductor de horas de sueño.
El 35% no puede dormir con ruiditos alrededor.
El 60% dice que sus responsabilidades como padres y sus labores en el hogar les impide descansar las 8 horas.
El 69% tiene dolores en la espalda :/
Por acá escuché que a unos les quita el sueño esto de las elecciones y a otros sus amores o sus desamores…
¿A ustedes qué les causa el insomnio?
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